PC:
Hold Ctrl-tasten nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Mac:
Hold Cmd-tasten (Command) nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Sterk og stødig

Trening for seniorer. Sterk og stødig

Hver torsdag kl. 12 – 13.30

Gnisten, Håsteinsgt. 3, Laksevåg

Høstsemester 2018 starter 16. august kl. 12.00

Seniortrening «Sterk og Stødig» er et gruppetilbud for eldre der treningsintensitet og støtte er tilpasset deg med redusert balanse. Hovedfokus er styrketrening på bein og balanseøvelser. All trening foregår i stående stilling, og man har mulighet til å kunne støtte seg litt til en stol. Etter trening legger instruktøren til rette for en liten sosial samling.

 Kontaktperson: Kjellfrid 924 41 192